ทำหน้าอก สิ่งที่ช่วยในการตัดสินใจให้เลือกเสริมหน้าอก เพราะก่อนหน้านี้ได้ทำการหาข้อมูลเกี่ยวกับการเสริมหน้าอก

ทำหน้าอก สิ่งที่ช่วยในการตัดสินใจให้เลือกเสริมหน้าอก เพราะก่อนหน้านี้ได้ทำการหาข้อมูลเกี่ยวกับการเสริมหน้าอกเยอะมากๆ แต่ไปสะดุดตากับผลงานและแผลผ่าตัดที่สวย การผ่าตัดที่บาดเจ็บไม่มาก ฟื้นตัวเร็ว แถมที่คลินิคยังมีทีมคอยตามติดตามอาการ สามารถสอบถามข้อมูลที่สงสัยได้ เกิดอาการอะไรผิดปกติโทรปรึกษาได้ตลอดเวลาเลยจริงๆ ลองวัดขนาดซิลิโคนให้พอใจเราก่อนได้ จึงทำให้หลังจากนั้นก็หาข้อมูลเกี่ยวกับคุณหมอทรงยศเรื่อยๆ จนตัดสินโทรมาปรึกษากับทางคลินิคและตัดสินใจทำกับคุณหมอ และไม่ผิดหวังจริงๆ ค่ะที่ตัดสินใจและเชื่อใจในฝีมือของคุณหมอทรงยศ จันทจิตร์นี้แหละค่ะสาวๆ นอกจากใบหน้าที่งดงาม มีเสน่ห์แล้ว เรือนร่างที่ได้รูป สวยงาม ก็เป็นที่ใฝ่ฝัน ของสตรีเกือบทุกคน แม้แต่ผู้ใกล้ชิดก็ปรารถนาเช่นกัน ส่วนหนึ่ง ของเรือนร่าง ที่สวยงามชวนมองที่สุด.

ทำหน้าอก

ได้แก่ ทรวงอกที่งดงามได้รูป ไม่หย่อนคล้อย ขนาดเหมาะสมกับ เรือนร่างของแต่ละคน แต่ธรรมชาติ ก็ไม่ได้ให้ความงาม แก่สตรีครบทุกส่วน บางรายจึงอาจ มีทรวงอกที่ไม่เป็นที่ พึงพอใจ ก่อให้เกิดปมด้อยขาดความมั่นใจในตัวเอง ต่างกับผู้ที่ธรรมชาติ ให้ความงามมาครบถ้วน เป็นที่ ต้องตาต้องใจแก่เจ้าของและผู้พบเห็น ปัจจุบันเป็นยุคที่ วิทยาศาสตร์การแพทย์ เจริญก้าวหน้าไปมาก สามารถ ตอบสนองความต้องการ ของมนุษยชาติได้มากมาย รวมทั้ง ด้านความงามของสตรี ทำหน้าอก ท่านที่มีปัญหาเรื่อง ความงามของ เรือนร่าง เช่น ทรวงอกไม่ต้องใจท่าน สามารถมารับการเสริมทรวงอก ด้วยวิธีการอัน ทันสมัย ปลอดภัยด้วยสารซึ่งพิสูจน์แล้วกว่า 20 ปี ผู้หญิงที่มีหน้าอกเล็กมักจะขาดความมั่นใจ เมื่อต้องใส่เสื้อผ้ารัดรูปออกงานสังคม ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยผ่าตัดเสริมหน้าอกเพื่อแก้ไขรูปร่างและขนาดหน้าอกเพิ่มให้ได้ขนาดและรูปร่างตามที่คุณต้องการ ด้วยวัสดุมาตรฐานทางการแพทย์ โดยศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะเมื่อคุณมีขนาดหน้าอก และรูปทรงที่พอเหมาะแล้วนั้นจะช่วยส่งเสริมให้คุณมีรูปร่างและสัดส่วนที่เซ็กซี่ เป็นสิ่งที่มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม อีกทั้งยังมั่นใจในการออกสังคม ไม่ว่าคุณจะใส่ชุดไหนก็สวย สง่า การผ่าตัดเสริมหน้าอกนั้นมีวิวัฒนาการมานานนับสิบๆ ปี ปัจจุบันนี้มีการทำกันอย่างแพร่หลายและด้วยเทคนิคพิเศษของคุณหมอที่เดอมาสเตอร์ที่สามารถเสริมหน้าอกได้โดยไม่จำเป็นต้องนวด
ท่าบริหารหน้าอกสวยวิดพื้นแบบพิเศษไม่ใช่การวิดพื้นธรรมดา แต่เป็นการวิดพื้นแบบที่เราดัดแปลงเล็กน้อยคือ ให้นอนคว่ำ งอเข่าทั้งสองข้างให้เท้าลอยขึ้น และไขว้ข้อเท้าทั้งสอง จากนั้นงอแขนจนสามารถเอามือวางไว้สูงกว่าระดับไหล่เล็กน้อย จากนั้นดันตัวขึ้นด้วยมือทั้งสองข้าง โดยจุดที่รับน้ำหนักคือมือและเข่า กดคางลงมาจนอยู่ห่างหน้าอก 2-3 นิ้ว จนทำให้หน้าผากอยู่ใกล้กับพื้น คราวนี้ก็งอข้อศอกจนกระทั่งหย่อนตัวลง แต่แทนที่จะหย่อนไปทั้งหมดจนอกติดกับพื้น ก็หย่อนลงไปเพียงแค่เกือบติดกับพื้นเท่านั้น จากนั้นก็ดันกลับขึ้นมา ยกน้ำหนักนอนหงาย งอเข่าจนสามารถวางเท้าทั้งสองข้างลงบนพื้นได้ ถือตุ้มน้ำหนักไว้ในมือทั้งสองข้าง ยกตุ้มน้ำหนักทั้งสองข้างขึ้นไปในอากาศจนกระทั่งมือทั้งสองข้างอยู่เหนือไหล่ แขม่วท้องเล็กน้อยแล้วเก็บคอกดคางใกล้กับหน้าอก จากนั้นหย่อนตุ้มน้ำหนักลงจนกระทั่งข้อศอกสัมผัสพื้น แล้วยกตุ้มน้ำหนักขึ้นโดยไม่เกร็งข้อศอกหรือให้ไหล่ยกจากพื้น ทำหน้าอก.

ฉีดผิวขาว มะเขือเทศ มีเบต้าแคโรทีนสูงมาก และสามารถรักษาสิว สมานผิวหน้าให้เต่งตึง ผิวอมชมพู

ฉีดผิวขาว มะเขือเทศ มีเบต้าแคโรทีนสูงมาก และสามารถรักษาสิว สมานผิวหน้าให้เต่งตึง ผิวอมชมพู มีเลือดฝาดมากขึ้น มะนาว มีวิตามินซีสูง ช่วยลดรอยจุดด่างดำ กระชับรูขุมขน ลดการเกิดสิว และผิวขาวกระจ่างใสขึ้น แตงโม อุดมด้วยวิตามิน A และ B6 ช่วยลดความหยาบกร้านของผิว บำรุงผิวให้เนียนนุ่มขึ้น ส้ม มีวิตามิน A สูงมาก ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน บำรุงผิวพรรณให้สวยเปล่งปลั่ง ชะลอการเกิดริ้วรอย
ผู้หญิงผิวผสม การขัดผิวจะช่วยลดการเกิดสิว และทำให้ผิวเนียนเรียบ มีสีผิวที่เสมอกันอีกด้วยผู้หญิวผิวหน้ามัน การขัดผิวจะทำให้รูขุมขนนั้นสะอาดขึ้น และช่วยลดการอุดตันของสิว และลดรอยดำได้เป็นอย่างดี
สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาริ้วรอย การขัดผิวจะเป็นตัวไปกระตุ้นการทำงานของเซลล์ผิวให้ทำงานได้ดีขึ้น.

Care of beauty

ทำให้ช่วยลดริ้วรอยและผิวกระจ่างใสอ่อนวัยกว่าคนที่ไม่ได้ขัดผิวเลย ผู้หญิงที่มีผิวแตกลาย ต้องขัดผิวด้วยฟองน้ำนุ่ม ๆ ที่ทำการแช่น้ำจนนิ่ม ทำทุกวันช่วยลบเลือนริ้วรอยให้จ่างลงได้เป็นอย่างดี พร้อมกระตุ้นการไหลของเลือกอีกด้วย กล้วยไข่ อุดมด้วยเบต้าแคโรทีนมากกว่ากล้วยชนิดอื่น ช่วยลดรอยด่างดำ และบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใส ฉีดผิวขาว ล้างหน้าให้สะอาดและถูกวิธี การล้างหน้าที่เราทำกันจนคุ้นเคย คือการใช้มือถูใบหน้าในแนวขึ้น-ลง ซึ่งการทำเช่นนี้จะทำให้กล้ามเนื้อผิวหน้าเสียความกระชับ ทำให้ให้ผิวเหี่ยว และดูคล้อยได้ง่าย ลองเปลี่ยนมาถูหน้าเบา ๆ ในทิศทางจากคางขึ้นไปหาหน้าผาก และในทิศปัดออกจากใบหน้าแทนการถูขึ้นลง จะช่วยชะลอการหย่อนคล้อยของผิวได้แน่นอนค่ะ การนอนหลับให้เพียงพอ เพราะร่างกายคนเรามีความสามารถในการซ่อมแซมระบบภายในด้วยตัวมันเองอยู่แล้วและการนอนหลับก็คือช่วงเวลาที่ดีที่สุด เราจึงควรนอนหลับให้สนิทเป็นระยะเวลาอย่างน้อย 4-8 ชม. และควรนอนหลับให้สนิทในช่วงเวลา 5 ทุ่ม ถึงตี 1 ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเอง ออกกำลังกายเป็นประจำ จะทำให้ระบบโลหิตไหลเวียนทำงานได้ดี ช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่ที่ขาวสดใสเปล่งปลั่ง และการออกกำลังกายยังเป็นตัวเร่งการสร้างเซลล์ผิวอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ ทำให้ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ จึงมักแลดูอ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ(หน้าเด็ก) และมีผิวกระจ่างใส ซึ่งอย่างน้อยๆ เราควรหาเวลาออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 ครั้ง อย่างน้อยครั้งละ 20-30 นาที วิธีทำให้ผิวขาวสร้างกิจวัตรประจำวันเพื่อผิวขาวหน้าใส ตามด้วยโทนเนอร์ ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่ได้แต่งหน้า ก็ไม่ต้องใช้โทนเนอร์ก็ได้ค่ะ โทนเนอร์ส่วนใหญ่มักผสมแอลกอฮอร์ อาจทำให้ผิวรู้สึกแห้งตึงและสูญเสียความชุ่มชื้นยิ่งขึ้น แต่ถ้ารู้จักเลือกให้เหมาะกับผิว โทนเนอร์ที่คุณภาพดีๆก็จะช่วยผิวให้ดีขึ้นได้อีกทางค่ะ ช่วยชะล้างสารตกค้างจากเคลนเซอร์ คราบสกปรกและน้ำมันส่วนเกินได้อย่างหมดจด ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวขาวหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ หรือครีมพวกไวท์เทนนิ่งทั้งหลาย ควรเลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวหน้าของแต่ละคนด้วย สำหรับตอนกลางวันให้ทาไวท์เทนนิ่งเพียงบาง ๆ แล้วตามด้วยครีมกันแดด หรือเพื่อให้ง่ายขึ้นจะใช้เป็นครีม หรือโลชั่นไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดดเลยก็ได้ค่ะ แต่หากสาว ๆ คนไหน…อยู่ติดบ้าน ไม่ได้ออกไปเผชิญแสงแดดเลย ก็ใช้ไวท์เทนนิ่งอย่างเดียวก็เพียงพอแล้วค่ะ ส่วนตอนเย็น ควรใช้ครีมบำรุงที่มีไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวขาวและทาซ้ำก่อนนอน เพื่อเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงให้บำรุงอย่างต่อเนื่องค่ะ ฉีดผิวขาว.

รักษาฝ้า วิธีรักษาฝ้าในเรื่องของวิธีรักษาฝ้า มีทั้งเรื่องของการป้องกันและการรักษาร่วมด้วยกัน

รักษาฝ้า วิธีรักษาฝ้าในเรื่องของวิธีรักษาฝ้า มีทั้งเรื่องของการป้องกันและการรักษาร่วมด้วยกันเกี่ยวกับการแก้ไขปัญหาฝ้าบนผิวหน้าของเรา การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญสิ่งหนึ่งที่เราต้องทำโดยเฉพาะแสงแดด ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดฝ้า ฉะนั้นการป้องกันปัญหาฝ้าอันดับแรกที่ง่ายที่สุดคือหลีกเลี่ยงแสงแดดแต่คงเป็นไปได้ยากเพราะเราคงไม่ได้อยู่แต่ในบ้านอย่างเดียว แต่ถ้าผู้หญฺงหรือผู้ชายบางท่านที่จำเป็นต้องออกนอกบ้าน ก็ให้ใช้สิ่งป้องกันเป็นครีมกันแดด ซึ่งแบ่งหลักๆเป็น 2 ประเภทการผลัดผิวทำให้ผิวบางลงเรื่อยๆ จนสุดท้ายกลายเป็นผิวบอบบาง แพ้ง่าย ไวต่อแดด ทำให้ง่ายต่อการเกิดฝ้า ข่าวร้ายไปกว่านั้นก็คือครีมบางชนิดโดยเฉพาะจากทาง ซึ่งแม้จะให้ผลดีมากในระยะสั้นๆ ถ้าใช้ไม่เกิน 5-7 วัน แต่การใช้ต่อเนื่องจะทำให้ผิวไวต่อแดดและทำให้เกิดรอยดำบริเวณที่ทา.

รักษาฝ้า

ฮอร์โมน สำหรับผู้หญฺงบางท่านที่เคยตั้งครรภ์ ช่วงที่ตั้งครรภ์บางจะสังเกตได้ว่าฮอร์โมนในร่างกายมีการปรับตัว เนื่องจากสภาวะฮอร์โมนที่สูงมีการปรับเปลี่ยนทำให้ในบางรายมีฝ้าเกิดขึ้นได้ รักษาฝ้า ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของยาคุมกำเนิด ยาฉีด ยาฝัง สิ่งเหล่านี้ที่เกี่ยวข้องทำให้ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงทำให้อาจจะเป็นมากขึ้นหรือทำให้เกิดฝ้าขึ้นได้ ซึ่งสาเหตุเหล่านี้บางสาเหตุเราสามารถหลีกเลี่ยงได้ วิธีรักษาฝ้าในเรื่องของวิธีรักษาฝ้า มีทั้งเรื่องของการป้องกันและการรักษาร่วมด้วยกันเกี่ยวกับการแก้ไขปัญหาฝ้าบนผิวหน้าของเรา การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญสิ่งหนึ่งที่เราต้องทำโดยเฉพาะแสงแดด ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดฝ้า ฉะนั้นการป้องกันปัญหาฝ้าอันดับแรกที่ง่ายที่สุดคือหลีกเลี่ยงแสงแดดแต่คงเป็นไปได้ยากเพราะเราคงไม่ได้อยู่แต่ในบ้านอย่างเดียว แต่ถ้าผู้หญฺงหรือผู้ชายบางท่านที่จำเป็นต้องออกนอกบ้าน ก็ให้ใช้สิ่งป้องกันเป็นครีมกันแดด ซึ่งแบ่งหลักๆเป็น 2 ประเภท และอาจสะสมจนก่อให้เกิดสิวสเตียรอยด์ที่อาจต้องใช้เวลาเป็นปีในการรักษาลึกมากขึ้นเกี่ยวกับการพิชิตฝ้าได้อย่างถูกวิธี เพื่อผลลัพท์ในการรักษาฝ้า วิธีรักษาฝ้า และยารักษาฝ้าที่น่าสนใจปัญหาผิวหน้าซึ่งเป็นปัญหาที่ผู้หญิงไทยส่วนใหญ่พบกันจำนวนมาก คือ เรื่องปัญหาของฝ้า ฝ้าจะเห็นเป็นลักษณะของผื่นสีน้ำตาลบนใบหน้า โดยบริเวณที่จะพบมากคือบริเวณโหนกแก้ม ปลายจมูก หน้าผาก เพราะเป็นบริเวณที่ที่สัมผัสแสงแดดได้มากที่สุดบนใบหน้า ฝ้าจะพบในผู้หญิงส่วนใหญ่มากกว่าผู้ชายโดยเฉพาะผู้หญฺงที่มีอายุ 30-40 ปีขึ้นไปจะพบว่าเป็นฝ้าในปริมาณที่ค่อนข้างมากกว่าช่วงอายุอื่น สาเหตุของการเกิดฝ้าโดยหลักแล้วสาเหตุของการเกิดฝ้ามีอยู่ไม่กี่ประการแสงแดด แสงแดดไปกระตุ้นเม็ดสีหรือเมลานีนที่อยู่ใต้ผิวหนังให้มีการสร้างเม็ดสีให้มากขึ้น ทำให้บริเวณใบหน้าที่ถูกแสงแดดมากมีเม็ดสีหรือเมลานีนที่เข้มขึ้น บริเวณนั้นจึงมีผื่นสีน้ำตาลขึ้นมากกว่าบริเวณอื่นรอบข้างจึงเกิดเป็นฝ้าขึ้น รักษาฝ้า.

ลดน่อง วิธีลดน่องขา ด้วยการหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้ความแข็งแรงและความเร็วของกล้ามเนื้อขา

ลดน่อง วิธีลดน่องขา ด้วยการหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้ความแข็งแรงและความเร็วของกล้ามเนื้อขา เช่น การกระโดดเชือกแบบเอาปลายเท้าลง คาร์ดิโอแบบเข้มข้น การปีนป่าย รวมไปถึงกิจกรรมที่มีการปรับความชัน ความฝืด อย่างการวิ่งขึ้นเขา เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อน่องใหญ่มากขึ้น การฉีดน่องเล็ก ด้วย ซึ่งจะเป็นวิธีเดียวกันกับการฉีดลดกรามให้รูปหน้าเรียวเล็กนั่นเอง หลักการก็คือเมื่อฉีดเข้าไปแล้วจะทำให้กล้ามเนื้อเป็นอัมพาตชั่วคราว ทำให้น่องไม่มีกล้ามเนื้อ ผลที่ได้ก็คือขาจะดูเรียวขึ้นนั่นเอง การฉีดสาร จะฉีดเข้าไปบริเวณมัดกล้ามเนื้อน่องที่เป็นมัดใหญ่ ๆ ข้อดีก็คือ ระหว่างการฉีดไม่ทำให้บาดเจ็บมากนัก ไม่มีบาดแผลหลังการฉีด ไม่จำเป็นต้องพักฟื้น และสามารถกลับบ้านได้เลย แต่ข้อเสียก็มีเช่นกัน.

ลดน่อง

อย่างแรกคือเรื่องของราคาที่ค่อนแพง และเรื่องของฤทธิ์ยาที่อยู่ได้เพียงชั่วคราวหรือประมาณ 4-9 เดือนเท่านั้น (ขึ้นอยู่กับการดูแลของเราด้วย) และอาจจะต้องมีฉีดซ้ำอีกเรื่อย ๆ ซึ่งราคาในการฉีดก็อยู่ที่ครั้งละประมาณ 10,000 – 35,000 บาท การฉีดน่องเล็กการผ่าตัดกล้ามเนื้อ เป็นวิธีที่มีมานานและสามารถลดขนาดน่องได้อย่างถาวรแต่ไม่เป็นที่นิยมแล้ว ซึ่งวิธีการก็คือตัดกล้ามเนื้อออกไป ลดน่อง ซึ่งทำให้เกิดรอยแผลจากการผ่าตัดอาจยาวถึง 8 cm. ซึ่งต้องใช้ระยะเวลาในการพักฟื้นค่อนข้างนานอีกด้วย รวมไปถึงความเสี่ยงที่อาจมีแผลเป็นหรือแผลคีลอยด์ได้ และน่องทั้งสองข้างอาจจะลดลงได้ไม่เท่ากัน วิธีลดน่องไขมันสำหรับวิธีการก็คือ การออกกำลังกายเพื่อสลายไขมันและเสริมสร้างกล้ามเนื้อนั่นเอง ไม่ต้องกลัวว่าน่องของคุณจะกลายเป็นลูกใหญ่ ๆ ปูด ๆ เหมือนนักเพาะกล้าม เพราะถ้าคุณไม่มีกล้ามเนื้อบริเวณน่องอยู่แล้วซึ่งอาจเป็นมาจากกรรมพันธุ์ที่ดีหรือลักษณะการเดินแบบผู้ดี กล้ามเนื้อบริเวณนี้ก็จะขึ้นยากมาก ๆ ขนาดว่านักเพาะกายมืออาชีพยังมีปัญหากับการเพิ่มกล้ามเนื้อบริเวณนี้เลย ซึ่งหลักการง่าย ๆก็คือทำสวนทางกับวิธีลดน่องที่กล้ามเนื้อนั้นแหละ เขาห้ามวิ่ง เราวิ่ง เขาห้ามเขย่งเท้า เราก็เขย่ง เป็นต้น ถ้าคุณเป็นคนอ้วนมันก็ไม่แปลกที่น่องหรือขาจะใหญ่ไปด้วย ก็แก้ปัญหาด้วยการลดความอ้วนด้วยการออกกำลังกายบ่อย ๆ เพราะถ้าคุณผอมลงน่องของคุณก็ต้องเล็กลงอย่างแน่นอน และยังรวมไปถึงการควบคุมอาหาร การเลือกรับทานอาหารด้วย เป็นต้นบริหารน่องขาด้วยการเขย่งปลายเท้า ท่าไหนก็ได้ที่ทำให้บริเวณน่องได้ออกกำลังกาย และถ้าบริหารด้วยการเพิ่มน้ำหนักหรือแรงต้านทานเข้าไปด้วยก็จะได้ผลดียิ่งขึ้น การผ่าตัดเส้นประสาทกล้ามเนื้อ ซึ่งมีผลทำให้กล้ามเนื้อมัดนี้อ่อนแรงลง ทำให้มีขนาดของกล้ามเนื้อที่เล็กลง เห็นผลรวดเร็วและใช้ระยะเวลาในพักฟื้นน้อย แต่ก็มีข้อเสียคืออาจมีผลต่อการควบคุมการทำงานของขาที่อาจผิดปกติได้ เช่น การเขย่งข้อเท้าทำได้ลำบาก การนั่งอาจจะทำได้ไม่สะดวก เป็นต้น และรวมไปถึงความไม่แน่นอนว่าน่องจะลดลงได้ในขนาดที่ต้องการหรือไม่ และอาจจะลดไม่เท่ากัน เป็นต้น ลดน่อง.

ลดริ้วรอย อาหารต้านริ้วรอยตีนกาบนใบหน้ารอยย่นบนใบหน้าเป็นสัญญาณความร่วงโรย

ลดริ้วรอย อาหารต้านริ้วรอยตีนกาบนใบหน้ารอยย่นบนใบหน้าเป็นสัญญาณความร่วงโรย หรือความแก่ชรานั่นเอง มีอาหารหลายชนิดช่วยชะลอความเหี่ยวย่นของใบหน้าได้ ดังนี้ สารตั้งต้นของวิตามินเอ ทำหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระและปกป้องเนื้อเยื่อเซลล์จากอนุมูลอิสระไลพิดเพอร์ออกไซด์ พบมากในผักใบเขียว แครอท มันฝรั่งหวาน แคนตาลูป เนื้อสัตว์ เนย และเนยแข็ง และถูกดูดซึมสู่ร่างกายได้ดีเมื่อรับประทานร่วมกับอาหารที่มีไขมัน ในการทดลองกับสัตว์พบว่า เบต้าแคโรทีน สามารถยับยั้งมะเร็งผิวหนังที่เกิดจากแสงแดด แต่ประสิทธิภาพนี้ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้ในคน เราสามารถรับประทานเบต้าแคโรทีนได้ถึงวันละ 180 มก. โดยไม่เป็นอันตราย แต่หากรับประทานมากกว่า 30 มก. ติดต่อกันเป็นเวลานานอาจทำให้ผิวเป็นสีเหลืองได้
วิตามินบี 3 วิตามินที่ละลายในน้ำ พบในเนื้อเยื่อ ทำหน้าที่เผาผลาญสารอาหารเพื่อให้พลังงานแก่ร่างกาย.

ลดริ้วรอย

มีคุณสมบัติในการสร้างคอลลาเจน เพิ่มอัตราการผลัดตัวของเซลล์ผิวเก่า และกระตุ้นการสร้างฟิแลกกริน  และอินโวลูกริน มีความคงตัวสูงเมื่อถูกแสง ออกซิเจน และความร้อน ลดริ้วรอย สามารถทำงานร่วมกับวิตามินอีได้ดี โคเอ็นไซม์ คิวเท็น และ โค คิวเท็น ยูบีควิโนน โคเอ็นไซม์ คิวเท็น เป็นโมเลกุลเล็ก ๆ ที่มีอยู่ในเซลล์ของร่างกายตามธรรมชาติ ถูกค้นพบเป็นครั้งแรกเมื่อ 40 ปีมาแล้ว หลังจากนั้นก็ได้มีการใช้โคเอ็นไซม์ คิวเท็นกันอย่างแพร่หลาย ซึ่งทำหน้าที่สำคัญในกระบวนการเผาผลาญเปลี่ยนสารอาหารให้เป็นพลังงาน พบมากในอวัยวะที่มีการเผาผลาญสูง ได้แก่ หัวใจ ไต และตับ หากขาดคิวเท็น เซลล์จะเสื่อมสภาพ เป็นผลให้ผิวพรรณทรุดโทรมและเกิดริ้วรอยก่อนวัย ส่วนยูบีควินอลซึ่งเป็นรูปลดทางเคมีของยูบีควิโนน มีคุณสมบัติเป็นแอนตี้ออกซิแดนท์ที่ละลายในไขมันเพียงชนิดเดียวที่ร่างกายสร้างขึ้นมาได้เอง จะพบยูบีควินอลในบริเวณผิวหนังชั้นนอกมากกว่าผิวชั้นในถึง 10 เท่า ในการทดสอบบนเซลล์ผิวหนังมนุษย์ โคเอ็นไซม์ คิวเท็น สามารถป้องกันการสันดาปจากแสงยูวีเอ ช่วยชะลอความเสื่อมตามธรรมชาติ ให้เซลล์สร้างเส้นใยด้วยการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์ เพิ่มระดับของกรดไฮยาลูโรเนทที่ให้ความชุ่มชื้นในผิวชั้นใน ไม่เป็นพิษต่อเซลล์ในเคราติโนไซด์ ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของผมและเล็บ มีความระคายเคืองต่ำแม้จะใช้ในปริมาณความเข้มข้นสูง สามารถใช้ในผิวบอบบาง แต่อาจมีอาการคันยิบ ๆ รอบจมูกเมื่อใช้ร่วมกับเครื่องสำอางบางชนิด อย่างไรก็ตาม จากการทดลองกับหนู พบว่า โคเอ็นไซม์ คิวเท็น ไม่ได้ช่วยยืดอายุ และไม่มีผลต่อการสะสมตัวของกระสีที่เกิดจากไขมันในเนื้อเยื่อซึ่งพบในสิ่งมีชีวิตที่อายุมากแล้ว จากการทดลองทาโคเอ็นไซม์ คิวเท็น สังเคราะห์รอบดวงตาของอาสาสมัคร พบว่าสามารถลดรอยย่นรอบดวงตาได้ ในปัจจุบันมีการนำโคเอ็นไซม์ คิวเท็นมาใช้เป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์เพื่อป้องกันและรักษาโรคหลายชนิด รวมทั้งชะลอความแก่ ซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส เป็นเอ็นไซม์ชนิดหนึ่งในระบบป้องกันที่เป็นตัวทำลายอนุมูลอิสระที่เกิดจากการเผาผลาญภายในของร่างกาย จากการทดลองพบว่า การเลี้ยงหนอนปกติด้วยสารสังเคราะห์ที่คล้ายกับซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส จะช่วยยืดอายุได้ถึง 44% และในหนอนที่แก่เร็วกว่าปกติจะช่วยยืดอายุได้ถึง 67% ลดริ้วรอย.

อยากหน้าใส สวัสดีครับสำหรับคุณสาวๆที่รักสวย รักงาม อยากมีใบหน้าที่สดใส ไร้สิว

อยากหน้าใส สวัสดีครับสำหรับคุณสาวๆที่รักสวย รักงาม อยากมีใบหน้าที่สดใส ไร้สิว หรือรอยจุดด่างดำ อันเกิดจากแผลเป็นฟังทางนี้ครับ ในบทความนี้ก็มีเคล็ดลับดีๆในการบำรุงผิวหน้าให้ดูสวยสดใส มาฝากกันอีกเช่นเคยนั่นก็คือ การบำรุงผิวหน้า รักษาสิว ฝ้า กระต่างๆ ด้วยสมุนไพรที่หากเอ่ยชื่อแล้วผมเชื่อว่าสาวๆ หลายๆคนคงรู้จักกันดี นั่นก็คือว่านหางจระเข้นั่นเองครับ ทำให้ผิวหน้าคุณดูสวยสดใสได้อย่างไรฟังทางนี้ครับ คุณค่าหรือสรรพคุณของว่านหางจระเข้มีมากมายนานัปประการ นอกจากใช้บำรุงผิวแล้ว ยังเป็นยารักษาโรคได้ แถมยังบำรุงเส้นผมได้ด้วย ดังจะเห็นได้จากเครื่องสำอางหลายอย่าง หลายยี่ห้อ ที่ใช้ว่านหางจระเข้เป็นส่วนประกอบ และที่สำคัญกำลังเป็นที่นิยมของคนทั่วไป เพราะเป็นสมุนไพรที่ไม่มีสารตกค้าง เรียกได้ว่าปลอดภัยต่อสุขภาพผิวเกิน 100 เปอร์เซ็นต์ครับ.

 

อยากหน้าใส
คุณสมบัติที่โดดเด่นของว่านหางจระเข้ คือสามารถช่วยให้กระบวนการเมตะโบลิซึม ทำงานได้อย่างเป็นปกติ สลายพิษของเชื้อโรค ลดการติดเชื้อของบาดแผล แถมยังช่วยกระตุ้นการเกิดใหม่ของเนื้อเยื่อส่วนที่ชำรุด และด้วยสรรพคุณอันแสนวิเศษนี้เองว่านหางจระเข้จึงถูกนำมาใช้ เพื่อบำรุงผิวพรรณสำหรับคุณผู้หญิงที่อยากมีผิวสวย อยากหน้าใส สังเกตุได้จากผู้ที่ใช้ว่านหางจระเข้บำรุงผิวพรรณหรือใบหน้าอยู่เป็นประจำ จะรู้สึกว่าผิวดูสวย สดใส ผุดผ่อง มีน้ำมีนวล และยังช่วยลดรอยจุดด่างดำบนใบหน้า ขจัดสิวได้อีกด้วย นอกจากนี้ว่านหางจระเข้ยังสามารถลดความแห้งกร้านของผิว และลดความมันของผิวหน้าได้ โดยสาวๆคนไหนที่มีผิวมัน ก็จะช่วยลดความมันบนใบหน้า ส่วนสาวคนไหนที่มีผิวหน้าแห้ง ว่านหางจระเข้ก็จะยังรักษาความชุ่มชื่นของผิวเอาไว้ไม่ให้แตกกร้านในการใช้ว่านหางจระเข้เพื่อบำรุงผิวให้ดูสวย สดใส ก็ง่ายนิดเดียวครับ เพียงแค่ให้คุณสาวๆปอกเปลือกว่านหางจระเข้ออก (ใช้แต่เมือกวุ้นสีขาวใสที่อยู่ภายใน) แต่ก่อนใช้ควรตรวจสอบให้แน่ใจก่อน ว่าตนเองจะเกิดอาการแพ้หรือไม่ ง่ายๆโดยใช้น้ำที่ได้จากวุ้นสีขาวของว่านหางจระเข้ ทาผิวบริเวณโคนหูปล่อยทิ้งไว้สักครู่ หากเกิดการระคายเคืองเป็นผื่นแดง แสดงว่าแพ้ ก็ไม่ควรที่จะใช้กับผิวหน้าครับในการใช้บำรุงผิว ป้องกันสิวฝ้า ลบรอยจุดด่างดำต่างๆ ก็มีวิธีการง่ายๆ ดังนี้ให้เราเลือกใบ จากต้นว่านหางจระเข้ที่มีอายุ 1 ปีขึ้นไป และเลือกใบล่างสุดซึ่งจะอวบโต มีเนื้อวุ้นมาก นำมาแช่น้ำเพื่อล้างยางสีเหลืองๆ ออก เหตุผลก็เพราะว่ายางเหลืองในว่านตัวนี้จะมีฤทธิ์ระคายเคืองผิว อาจทำให้แสบร้อน เป็นผื่นแดงได้ เราป้องกันไว้ก่อนเป็นดีครับ จากนั้นให้เราปอกเปลือกออก แล้วนำวุ้นที่ได้ล้างน้ำให้สะอาดอีกทีหนึ่ง นำวุ้นไปปั่นหรืออาจใช้มือขยำ เพียงเท่านี้ก็จะได้เจลสูตรบำรุงผิวหน้าว่านหางจระเข้ ส่วนวิธีใช้ก็ง่ายนิดเดียว คือให้สาวๆ ล้างหน้าให้สะอาด แล้วเช็ดหน้าให้แห้ง แล้วใช้เจล พอกทั่วใบหน้า (ยกเว้นรอบดวงตาและรอบปาก) ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จึงล้างออกก็หมดเรื่อง แต่สูตรนี้เหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีผิวมัน ส่วนคนผิวแห้งไม่ควรใช้ว่านหางจระเข้เดี่ยว ๆ ควรผสมน้ำมันมะกอกกับไข่แดง ตีให้เข้ากัน แล้วจึงพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาดเพียงเท่านี้คุณก็จะเป็นคนที่มีผิวหน้าที่ดูสวย สดใส อ่อนกว่าวัย ใครเห็นเป็นต้องเหลียวมองแน่ครับขอแนะนำ..ไม่ควรใช้ว่านหางจระเข้กับสิวหัวหนอง เพราะฟิล์มจากว่านชนิดนี้จะทำให้สิวหายช้าในช่วงวัยรุ่น ฮอร์โมนยังมีความสมบูรณ์อยู่มาก เป็นสาเหตุให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังหลั่งไขมันออกมาทั้งทางผิวหน้าและหนังศรีษะ ทำให้ผมหรือหน้ามัน แต่การสระผมและล้างหน้าบ่อย ๆ ก็ทำให้รูขุมขนกว้างและแม้กระทั่งสาเหตุจากการถูกแดดถูกลมในชีวิตประจำวัน ทำงานในที่ร้อนชื้น ความเครียด ก็เป็นส่วนหนึ่งของปัญหาที่ทำให้รูขุมขนกว้างได้ด้วยเช่นกัน อยากหน้าใส.

รักษาสิว สิวเป็นปัญหาใหญ่สำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นด้วยแล้ว สิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา

รักษาสิว สิวเป็นปัญหาใหญ่สำหรับหลายๆ คน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับวัยรุ่นด้วยแล้ว สิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลา ทั้งสิวอักเสบ สิวเสี้ยน สิวหัวดำ สิวหัวขาว สิวหัวช้าง หรือสิวเรื้อรังที่อาจขยายลุกลามกลายเป็นรอยแผลหรือหลุมสิวได้หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ยอมรักษา อย่างไรก็ตาม อย่าได้กังวลใจไป เพราะมีหลายวิธีดีๆ และสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองเพื่อกำจัดสิว วันนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีการรักษาสิวได้อย่างรวดเร็วในชั่วข้ามคืนมาฝาก เป็นเคล็ดลับดีๆ ที่ช่วยให้คุณรักษาสิวแบบเร่งด่วน ให้สิวหายได้ในช่วงเวลาสั้น ๆ หรือภายในช่วง 1-3 วัน นอกจากนี้เรายังได้นำเคล็ดวิธีการรักษาสิวด้วยตนเองและการดูแลผิวเบื้องต้นที่คุณควรปฏิบัติทุกวันมาฝากด้วยค่ะ วิธีการกำจัดสิวแบบเร่งด่วนแต่เมื่อมีความจำเป็นที่คุณต้องการกำจัดสิวให้หายไปในเพียงชั่วข้ามคืน.

รักษาสิว

ลองใช้วิธีการต่อไปนี้เพื่อการกำจัดสิวได้อย่างรวดเร็ว ครีมแต้มสิวหากท่านเป็นสิวอักเสบ สิวบวมแดง สิวหัวหนอง ต้องใช้ตัวช่วยนี้เลย ซึ่งมีตัวยาช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่หัวสิว รักษาสิว ทำให้สิวแห้งและยุบเร็ว โดยครีมแต้มสิวที่มีหลายยี่ห้อให้เลือกด้วยกัน เบรคกิ้งโซดา ก็คือ ผงฟูหรือโซเดียมไบคาร์บอเนตนั่นเอง ที่จะช่วยควบคุมระดับ ของผิว คุณสามารถใช้ผงฟูเพื่อผลัดผิวหน้าของคุณ โดยการนำผงฟูผสมกับน้ำ จากนั้นนำไปแต้มสิวบริเวณที่ติดเชื้อเท่านั้น และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ทิ้งไว้นานเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผิวที่บอบบาง โดยผงฟูมีคุณสมบัติช่วยลดการอักเสบและยังช่วยกำจัดรอยแผลเป็นจากสิวได้ด้วยนะค่ะ ใช้อบเชยผสมน้ำผึ้งน้ำผึ้งเป็นยาประจำบ้านที่ดีในการรักษาสิว มันช่วยให้ผิวของคุณสามารถเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้ น้ำผึ้งยังมีสารอาหารที่จำเป็นและช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิว โดยเรานำน้ำผึ้งแต้มที่สิวที่มีการติดเชื้อและทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หรืออีกวิธีคือ นำน้ำผึ้งมาผสมกับอบเชย จากนั้นพอกให้ทั่วหน้า ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หากกลัวเปื้อนที่นอนสามารถใช้ผ้าบางรองไว้บนหมอน มากส์หน้าด้วยไข่ขาวล้างหน้าและเช็ดหน้าของคุณให้สะอาด จากนั้นตอกไข่และแยกไข่แดงออก เพื่อแยกเอาเฉพาะไข่ขาว จากนั้นทาไข่ขาวบาง ๆ บนใบหน้าที่สะอาดและปล่อยให้แห้งประมาณ 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำเช่นนี้สัปดาห์ละครั้ง แล้วคุณจะเห็นถึงความแตกต่างว่า ผิวของคุณกระชับขึ้น ยาสีฟันในตัวยาสีฟันจะมีสารไทรโคลซาน มีคุณสมบัติเป็นสารยับยั้งเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิว โดยเริ่มจากล้างหน้าก่อนนอนและเช็ดให้แห้ง(เบาๆ) ใช้ยาสีฟันสีขาวแต้มที่สิว หลังจากนั้น 30 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด ข้อแนะนำคือ ใช้เป็นแบบครีมตัวยาสีฟัน ไม่ควรใช้เป็นแบบเจลยาสีฟัน เพราะมักจะมีส่วนผสมอื่น ๆ ที่สามารถทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้
น้ำมะนาวใช้น้ำมะนาวแต้มที่สิวก่อนเข้านอน ในน้ำมะนาวประกอบด้วยวิตามินซี ซึ่งทำหน้าที่เป็นยาสมานแผล มันมีประสิทธิภาพช่วยในการทำให้สิวของคุณแห้ง นอกจากนี้ การดื่มน้ำมะนาวยังเป็นการทำดีท็อกซ์จะช่วยขจัดสารพิษที่สะสมในร่างกายด้วยนะค่ะ รักษาสิว.

ลดรอยสิว สิวเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยโดยเฉพาะวัยรุ่น ตำแหน่งที่พบสิวจะเป็นตำแหน่งที่มีต่อมไขมันมาก

ลดรอยสิว สิวเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยโดยเฉพาะวัยรุ่น ตำแหน่งที่พบสิวจะเป็นตำแหน่งที่มีต่อมไขมันมาก เช่นใบหน้า หน้าอก หลัง สาเหตุที่แท้จริงไม่มีใครทราบ แต่เชื่อว่าเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ส่วนเรื่องอาหารยังไม่มีหลักฐานว่าเกี่ยวข้องกันในการรักษาจะต้องล้างหน้าอย่างนุ่มนวล พยายามแตะผิวหน้าให้น้อยที่สุด หลีกเลี่ยงแสงแดด น้ำมะนาวผสมอบเชย ให้ใช้น้ำมะนาว 1 ช้อนชา นำมาผสมกับผงอบเชย 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน ล้างหน้าให้สะอาดและซับให้แห้ง จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้มาแต้มบาง ๆ บริเวณที่เป็นสิวประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด จะช่วยทำให้สิวค่อย ๆ ยุบตัวลง แต่วิธีนี้ไม่เหมาะกับคนผิวบอบบางและผิวแพ้ง่าย น้ำมะนาวผสมนมสด.

ลดรอยสิว

ให้คุณนำน้ำมะนาวสดมาผสมกับนมสดอุ่น ๆ ใช้ล้างผิวหน้าทิ้งไว้สักพัก แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด วิธีนี้จะช่วยลดการเกิดสิวอักเสบ สิวหัวดำ และช่วยบำรุงผิวหน้าให้เนียนนุ่มไม่แห้งแตก สิวอุดตัน ลดรอยสิว สิวที่ชอบเก็บตัวอยู่กับรูขุมขนบนใบหน้า ยิ่งนานวันก็ยิ่งฝังตัวแน่น ดูวิธีการป้องกันและรักษาสิวอุดตันอย่างละเอียดได้ที่บทความ 18 วิธีรักษาสิวอุดตัน (สิวหัวดำ & สิวหัวขาว) อย่างได้ผล 100% สิวที่เกิดกับคนมีหลายชนิด สิวอุดตัน สิวหัวเปิด สิวหัวปิด สิวเสี้ยน สิวหัวช้าง สิวเป็นหนอง คนที่เป็นสิวมักมีปัญหาผิวมัน และเกิดการอุดตันกลายเป็นตุ่ม หรือแผลเป็น มักเกิดขึ้นบริเวณใบหน้าและลำคอ, ไหล่, หน้าอกและบริเวนแผ่นหลัง สิวที่ปรากฎอาจจะเป็นสิวหัวขาว( ชนิดหัวปิด) สิวอุดตันชนิดหัวเปิด(สิวหัวดำ)หรือที่เรียกว่าสิวเสี้ยน หากอักเสบมากอาจจะมีหนอง หรือเป็น หากเป็นมากอาจจะกลายเป็นแผลเป็น สิวจะเริ่มมีอาการบวมแดง อักเสบและพัฒนาเป็นหัวหนองต่อไป สิวเป็นการอักเสบของระบบต่อมไขมัน ในรูขุมขน ปกติไขมันที่สร้างจากต่อมไขมันจะออกมาตามเส้นขน หากมีการอุดตันของทางเดินเนื่องจากเซลล์ที่ตาย ก็จะทำให้เกิดสิว และหากมีเชื้อแบคทีเรียก็จะทำให้เกิดการอักเสบ สิวมีหลายชนิดที่พบบ่อยๆได้แก่ สิวธรรมดาที่ไม่มีการอักเสบหรือที่เรียกว่า สิวหัวดำ สิวที่มีการอักเสบเป็นหนอง บางรายมีตุ่มหนองด้วย น้ำมะนาวผสมน้ำคั้นจากดอกกุหลาบ ให้คุณผสมน้ำมะนาวเข้ากับน้ำคั้นจากดอกกุหลาบในปริมาณเท่ากัน จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้มาทาบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น วิธีนี้จะช่วยทำให้สิวยุบลงได้ และยังช่วยทำให้หน้าขาวดูสดใสได้อีกด้วย น้ำผึ้งผสมไข่ขาวและน้ำมะนาว ให้คุณใช้น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ นำมาผสมกับไข่ขาว 1 ฟอง แล้วเติมน้ำมะนาวลงไปอีก 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้า จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้มาทาให้ทั่วใบหน้ายกเว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปากทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออก และล้างปิดท้ายด้วยน้ำเย็น เสร็จแล้วให้ทาครีมบำรุงผิว ลดรอยสิว.

ฉีดผิวขาว วิธีทำให้ผิวขาวใส ผิวอมชมพู จะช่วยในเรื่องการทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น

ฉีดผิวขาว วิธีทำให้ผิวขาวใส ผิวอมชมพู จะช่วยในเรื่องการทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น ทานผักและผลไม้เป็นประจำทุกวัน เพราะในผักผลไม้แต่ละชนิดล้วนมีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ เป็นส่วนช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้สวยสดใสจากภายในสู่ภายนอก และยังช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี ห่างไกลจากโรคอีกด้วยค่ะ ขอยกตัวอย่างผักและผลไม้ที่ช่วยให้คุณมีผิวพรรณขาวสวย และสดใสขึ้น เช่น มะเขือเทศ มีเบต้าแคโรทีนสูงมาก และสามารถรักษาสิว สมานผิวหน้าให้เต่งตึง ผิวอมชมพู มีเลือดฝาดมากขึ้น จะช่วยในเรื่องการทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้น แม้เพียงครั้งแรกที่ได้นำน้ำมันมะพร้าวมาทาผิว รับรองได้เลยว่า สาว ๆ จะรู้สึกถึงความเนียนนุ่มได้ทันทีเลยล่ะ น้ำผึ้งและโยเกิร์ต นำส่วนผสมดังกล่าวพอกลงบนใบหน้าหรือผิวกายประมาณ 30 นาทีก่อนล้างออก ช่วยให้ผิวขาวและนุ่มขึ้นได้ สามารถทำได้วันเว้นวันค่ะ.

ฉีดผิวขาว
กล้วยหอมและนมสด นำมาบดผสมกัน จากนั้นนำไปพอกผิวในบริเวณที่ต้องการ จะทำให้ผิวขาวเนียนสวยได้ สามารถทำได้วันเว้นวันเช่นกัน อาหารเสริม ผิวขาว เนียนใส อย่างมีประสิทธิภาพปฏิเสธไม่ได้ว่า ผิวขาวใสกำลังเป็นกระแสนิยมของสาวๆ สมัยนี้ ปุ้ยเองก็อยากจะขาวกับเค้าเหมือนกัน ฉีดผิวขาว
ถึงแม้ว่าตัวเองจะไม่ได้เป็นคนผิวดำคล้ำ แต่ก็อยากจะขาวแบบมีออร่า ไปไหนมาไหนก็เป็นที่สะดุดตาค่ะ
ซึ่งปุ้ยก็เคยพยายามลองทั้งกินทั้งฉีดกลูต้า แต่มันก็ไม่ได้มีวี่แววว่าจะขาวขึ้นมาได้เหมือนคนอื่น
เคยกินและฉีดอยู่ มันก็ขาวแค่ช่วงแรกๆ ที่พยายาม หลังจากนั้น พอไปตากแดด
แล้วก็ไม่สามารถกลับมาขาวได้เท่าครั้งแรกที่ฉีดอีกเลย ทั้งๆ ที่ลองพยายามต่อเนื่องมา 1 – 2 ปี
จนตอนนี้ได้มารู้จักกับเพื่อนที่เรียนเกี่ยวกับเวชศาสตร์ด้านผิวพรรณและชะลอวัย ทำให้ได้เข้าใจว่า
จริงๆ แล้วไม่ใช่ว่าทุกคนที่กินกลูต้าหรือฉีดกลูต้าแล้วจะขาว มันอยู่ที่กลไกลของผิว และอาหาร รวมถึงพฤติกรรมต่างๆ วิธีทำให้ผิวขาวสร้างกิจวัตรประจำวันเพื่อผิวขาวหน้าใส
ตามด้วยโทนเนอร์ ถ้าคุณเป็นคนที่ไม่ได้แต่งหน้า ก็ไม่ต้องใช้โทนเนอร์ก็ได้ค่ะ โทนเนอร์ส่วนใหญ่มักผสมแอลกอฮอร์ อาจทำให้ผิวรู้สึกแห้งตึงและสูญเสียความชุ่มชื้นยิ่งขึ้น แต่ถ้ารู้จักเลือกให้เหมาะกับผิว โทนเนอร์ที่คุณภาพดีๆก็จะช่วยผิวให้ดีขึ้นได้อีกทางค่ะ ช่วยชะล้างสารตกค้างจากเคลนเซอร์ คราบสกปรกและน้ำมันส่วนเกินได้อย่างหมดจด ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวขาวหรือมอยเจอร์ไรเซอร์ หรือครีมพวกไวท์เทนนิ่งทั้งหลาย ควรเลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวหน้าของแต่ละคนด้วย สำหรับตอนกลางวันให้ทาไวท์เทนนิ่งเพียงบาง ๆ แล้วตามด้วยครีมกันแดด หรือเพื่อให้ง่ายขึ้นจะใช้เป็นครีม หรือโลชั่นไวท์เทนนิ่งที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดดเลยก็ได้ค่ะ แต่หากสาว ๆ คนไหน…อยู่ติดบ้าน ไม่ได้ออกไปเผชิญแสงแดดเลย ก็ใช้ไวท์เทนนิ่งอย่างเดียวก็เพียงพอแล้วค่ะ ส่วนตอนเย็น ควรใช้ครีมบำรุงที่มีไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวขาวและทาซ้ำก่อนนอน เพื่อเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงให้บำรุงอย่างต่อเนื่องค่ะ ต้านริ้วรอย ริ้วรอยย่นอาจไม่เผยตัวออกมาในช่วงวัย 20 แต่เป็นเรื่องดีที่คุณจะเตรียมตัวไว้ก่อนอย่างเข้าเลขสาม เพื่อป้องกันริ้วรอยที่เกิดขึ้นเมื่อผิวเริ่มเสียความยืดหยุ่น ลองใช้โลชั่นหรือเซรั่มที่กระตุ้นคอลลาเจนเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว และเลี่ยงการดึงผิวในขณะทาโลชั่นหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า ใต้ดวงตา และรอบๆริมฝีปาก และเป็นส่วนที่ควรระวังให้มากเวลาที่ทาครีมบำรุงผิวหน้า ทาครีมกันแดด ใช้ครีมกันแดดที่มี SPF15 หรือสูงกว่า และทาให้ทั่วทุกๆ ส่วนรวมทั้งมือและเท้าด้วย ฉีดผิวขาว.

ฉีดหน้า ลดริ้วรอย ด้วยโบท็อกซ์ โบกมือลาริ้วรอยที่มาตามกาลเวลา

ฉีดหน้า ลดริ้วรอย ด้วยโบท็อกซ์ โบกมือลาริ้วรอยที่มาตามกาลเวลา เมื่อพูดถึงริ้วรอย คุณผู้หญิงคงอยากร้องกรี๊ด เมื่อเวลาส่องกระจกทีไรแล้วเห็นริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นรอยตีนกา รอยย่นหว่างคิ้ว หรือรอยย่นบนหน้าผาก จะริ้วรอยตรงไหน เห็นแล้วก็ช้ำใจ อยากให้ผิวหน้ากลับไปเรียบตึงเหมือนช่วงวัยละอ่อน ริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า จะห้ามปรามไม่ให้เกิดขึ้นก็คงเป็นไปไม่ได้ ตราบใดที่เรายังไม่สามารถหยุดยั้งกาลเวลาหรือวัยที่ล่วงผ่าน รวมถึงหลีกเลี่ยงปัจจัยหลายประการ เช่น การถูกแสงแดดบ่อย ๆ, การใช้เครื่องสำอางมากเกินไป, ความเครียด, ความวิตกกังวล, ชอบขมวดคิ้วหรือย่นหน้าผากบ่อย ๆ ฯลฯ ปัจจัยเยอะแยะไปหมดอย่างนี้ แล้วจะไม่ให้ริ้วรอยมาเยือนได้ยังไงริ้วรอยบนใบหน้าจะมาช้ามาเร็วเป็นเรื่องเฉพาะบุคคล ใครที่ดูแลผิวพรรณอย่างต่อเนื่อง และคอยหลีกเลี่ยงปัจจัยที่จะส่งผลให้เกิดริ้วรอย.

ฉีดหน้า

ก็อาจประวิงเวลาการเกิดออกไปได้ แต่สุดท้ายริ้วรอยก็ต้องมาเยือนตามวัยที่เพิ่มมากขึ้นอยู่ดี แล้วทีนี้จะทำอย่างไรล่ะ มัวแต่แอบส่องกระจกเพื่อนับริ้วรอย ฉีดหน้า แล้วมานั่งกลุ้มอกกลุ้มใจหรือถอดใจยอมแพ้ คงไม่ใช่ทางออกที่ดีแน่ ในตอนนี้ก็เลยหยิบวิธีการรักษาที่น่าจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณมาฝาก ใครที่เคยคิดว่าไม่มีทางออกคงยิ้มออกแล้วล่ะ หนุ่มๆหรือสาวๆที่ต้องการฉีดโบท็อกลดกรามเพื่อปรับรูปหน้าให้เรียวได้รูปนั้น ต้องทำความเข้าใจก่อนว่า รูปหน้าของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ดังนั้นวิธีการแก้ไขรูปหน้าด้วยโบท็อกจึงอาจใช้ระยะเวลาที่ไม่เท่ากันรวมถึงใช้กระบวนการที่แตกต่างกัน บางคนทำเพียงแค่นิดเดียว ใบหน้าก็ดูดีได้รูป ในขณะที่บางคนต้องปรับแก้หลายอย่าง จึงอาจต้องใช้เวลามากกว่ารวมถึงใช้ปริมาณโบท็อกในจำนวนที่มากกว่า ซึ่งจะทำให้ค่าใช้จ่ายในการปรับรูปหน้าด้วยการฉีดโบท็อกลดกรามมีความแตกต่างกัน ซึ่งต้องให้ทางคลินิกหรือแพทย์ที่ทำการรักษาเป็นคนประเมิน หากจะให้เห็นภาพได้อย่างชัดเจน ลองมาดูการปรับแก้รูปหน้าให้เรียวด้วยการฉีดโบท็อกลดกรามตามโครงสร้างของใบหน้าที่มีความแตกต่างกันดังนี้ โครงหน้าที่มีกรามอย่างเดียว แต่ไม่มีแก้ม การปรับรูปหน้าที่มีโครงสร้างแบบนี้สามารถทำได้ไม่ยากนัก เพราะเพียงแค่ฉีดโบท็อกลดกราม ใบหน้าก็ดูเรียวได้รูปแล้ว ซึ่งแพทย์จะประเมินขนาดของโบท็อกที่ใช้เพื่อฉีดเข้าที่กรามตามความเหมาะสมของแต่ละคน และใช้เทคนิคการฉีดโบท็อกตามแบบที่แพทย์แต่ละท่าเชี่ยวชาญเพื่อให้ยากระจายตัวได้ดี ซึ่งเมื่อฉีดเสร็จแล้ว ก็ต้องดูแลตัวเองตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อให้โบท็อกได้ผลดียิ่งขึ้น แล้วรอเวลาประมาณ 3-4 สัปดาห์ ใบหน้าก็จะเข้ารูปได้อย่างที่ต้องการโครงหน้าที่มีทั้งกรามและแก้ม ซึ่งเป็นรูปหน้าที่มีทั้งกล้ามเนื้อและไขมัน ซึ่งการปรับรูปหน้าอาจต้องใช้การรักษาหลายขั้นตอน เพราะการฉีดโบท็อกลดกราม จะได้ผลเฉพาะกล้ามเนื้อบนใบหน้าเท่านั้น ส่วนแก้มซึ่งเป็นส่วนประกอบของไขมัน แพทย์อาจต้องใช้วิธีอื่นในการลดแก้มให้ใบหน้าดูเรียวงามได้รูปยิ่งขึ้นโครงหน้าที่มีแก้มอย่างเดียว คือมีหน้าค่อนข้างบานใหญ่อันเป็นผลมาจากไขมัน ซึ่งการฉีดโบท็อกลดกราม อาจไม่ได้ผลเท่าที่ควรเพราะสาเหตุของใบหน้าที่ไม่ได้รูป ไม่ได้มีสาเหตุมาจากกล้ามเนื้อแต่เป็นสาเหตุมาจากไขมัน วิธีการรักษาที่ว่าก็คือ การฉีดสารโปรตีนสกัดชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า โบท็อกซ์ เข้าไปที่ผิวหน้า ซึ่งโบท็อกซ์จะไปทำให้กล้ามเนื้อที่ทำให้เกิดริ้วรอยหยุดการทำงาน ลดการหดตัวลง ส่งผลให้รอยตีนกา รอยย่นหว่างคิ้วและหน้าผากถูกขจัดไป ผิวหน้าของคุณก็จะกลับมาเรียบตึงได้อีกครั้ง ฉีดหน้า.